[...] ugięta i idzie wyżej wogóle łot de fak: https://www.youtube.com/watch?v=X7TVpfVJfls&feature=youtu.be Suplementacja: Dawno nie pisałem, obecnie wygląda to tak: 40g WPC po treningu multiwitamina 3 tabletki magnezu 6 tabletek glukozaminy (chcę wyjeść to niedziałające g****) DIETA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d2218f85b5e48418499ddb415c0e042.png
[...] za filmik. Bardzo mi sie przyda, tylko paski chyba mam deko za krotkie, no, ale tego nie wiedzialam wczesniej. Poczytalam u Kajtka o progresie i mnie dopiero oswiecilo... Pieknie, chyba nie progresowalam do tej pory jak nalezy...@-| Umieram dzis na @, tabletki przeciwbolowe jak dropsy... :-> Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-03-25 09:48:02
[...] to lubię makarony Co jako przekąskę :jakiś owoc Co jako deser : czasem herbatniki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia- ok, miesiączka- w miarę regularnie, hormony- od miesiąca tabletki anty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Cel : poprawa [...]
[...] może faktycznie organizm się broni i 2200kcal to było za mało. Zero napoi gazowanych itp, zero słodyczy, do picia tylko woda i kawa (z cukrem, inaczej nie dam rady) no i tabletki efedryny 8mg 3x dziennie. Wg niezależnych (podobno) badań efedryna powoduje spadek wagi średnio o ok 1 kg miesięcznie i zapobiega utracie mięśnia (ma też szereg [...]
1-4 Metanabol 30 mg ed/tabletki/ 1-8 propionian testosteronu 100mg e2d/iniekcje/ 4-9 wistrol 75mg ed/tabletki/ <-- 30-40 to max! clomid 100mg ed przez 7 dni <- zrob inaczej : 1 dzien 100 2- do konca 2giej paczki po 50 a co do sezonu grypowego to towar polec dalej... duzo wit C i powinny byc git a co do definicji na propie i winie mozna [...]
[...] nawet tak malego tabsa jest 50mg ? moze male problemy z matematyka wiec naswietce Ci sprawe otoz 50mg to 1/20 grama, jedna dwudziesta grama slownie 0,05g rozumiesz? tabletki paracetamolu maja 500mg wiec 10x tyle ile tabletki antka czy sa 10x wieksze ? sami chemicy ostatnio w tym dziale ludzie czasem trzeba uzyc rozumu a nie pisac takie [...]
[...] sporadycznie owoc, jogurt, serek, sałatka Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: najchętniej stepper i ćwiczenia z hantlami w [...]
[...] sporadycznie owoc, jogurt, serek, sałatka Co jako deser : jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: najchętniej stepper i ćwiczenia z hantlami w [...]
Cześć, proste pytanie fake or not?! Tabletki w smaku lekko słodkawe, bardzo łatwo się rozpuszczają w ustach tyle że na końcu zostaje "środek" tabletki - dosyć twardy. Zdjęcia: /SFD/Images/2015/10/21/37895913c14d470593bde7351cd3d011.jpg /SFD/Images/2015/10/21/eaf245556d0e4964b12d134587962b51.jpg [...]
[...] ćwiczę z dwóch powodów : - nie obiąża tak stawów - nie jestem w stanie biegać dłużej niż 5 min Thermy zjadłem około 180 tabletek .Z tym ,że teraz mało biorę .Co 3 dni po 2 tabletki przed długą jazdą rowerem . Z tym ,że później włącza się ostre ssanie i muszę coś na to poradzić Rowerek zwykły .Trochę chaotycznie napisałem ,ale mam nadzieję ,że [...]
[...] z cerą. Mam zaskórniki i inne wulkaniki na żuchwie, póki co jeszcze do ukrycia. Dermatolog i endokrynolog mówią, że to sprawy hormonalne i jedyne co mi na pewno pomoże to tabletki anty, a ja nie chcę ich brać. Stosuję maści przepisane przez derme, używam kremów z kwasami i nic nie pomaga. Obawiam się, że będzie co raz gorzej. Czy możecie coś [...]
[...] ,pomóc proviron, choć na forach raczej lepiej sprawdza się winstrol. Prolaktyna jest nieznacznie podwyższona więc od biedy bromergon może być ja bym zaczynał jednak od 1/4 tabletki 0,6mg przez 14dni potem 1/2 tabletki przez następne 14dni przy takich dawkach i wchodzeniu taperem sidy powinny być nie wielkie, i powinny się robić tolerka na [...]
[...] No moze poza "Torbiel (maks. 10mm) w lewej zatoce klinowej i w zachyłku zębodołowym lewej zatoki szczękowej (maks. 8mm)." Dostalem recepte na Bromergon. Mam zazywac pol tabletki wieczorem przed snem do nastepnej wizyty czyli przez nastepne 4 miesiace. Zastanawiam sie teraz czy ladowac te tabletki tyle czasu czy moze probowac zbic to jakos [...]
[...] może by tak jutro... :-) Rozumiem korzystanie z farmakologii we wspomaganiu efektów treningu. Swój stosunek do tego mam, ale nie mam zamiaru nikomu wytykać takiej czy innej tabletki :-) Dziadek od dziecka pracował, a młodość to prawdopodobnie lekko przegłodował (również ciężko pracując). No i był właśnie z tego "przedwojennego materiału". Jako [...]
[...] deser : Jogurt z białkiem Ograniczenia żywieniowe : Warzywa i owoce są dla mnie problematyczne Stan zdrowia: Dobry czy regularnie miesiączkujesz: Bywa różnie czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Sobota dieta 1800kcal,kroki 10tyś Niedziela 1700kcal 12tyś kroków Dziś dieta z [...]
[...] na obiad jeszcze żyje to zostawmy już go w spokoju:-P Dzis aktywność 11tys.kroków,dieta 1800kcal. Pierwszy raz w życiu zaczęłam cokolwiek suplementować...Już 3 tydzień biore tabletki i nie wiem czy to robi nastawienie czy wiara w ich moc ale zaczynam się znacznie lepiej czuć. Potrafie wytrzymac na tych kaloriach,nie jestem aż taka słaba i [...]
[...] wykończona i wyczerpana wymiotami , jak juz poczułam ssanie to jedyne co moglam przełknąc to suchy chleb. Tak wiec porażka.Wczoraj wstałam znowuz zbólem głowy ale tym razem tabletki pomogły. Moja wczorajsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/841942a6e889471784a1e7d76bde926a.png Był i trening : podwoiłam dystans w wiosłowaniu zrobiłam 5106 metrów w 30 [...]
[...] daje sie winku po ktorym mam poprostu wilczy glod to jakos leci, prawdziwa redukcja bede chciala sie zajac napewno kiedys ale poki co nie wiem czy to ma sens, odstawilam tabletki anty, mam 30tke na karku ;) to sobie reszte dopowiedz ;)) co sie moze stac ;)) teraz tylko chce nowe treningi wyprobowac no i dopinac sie w spodnie, a to z mm jest [...]
bazylka czego sie szczerzysz z siemienia :> to sa 2 lyzki :> bcaa mam to 750 strong z olimpu, ale cos chyba malo ekonomicznie kupilam, 2 tabletki to jest 1.5grama a cos mi swita ze 5 ma byc? miras to co najwyzej umrze, ale z przezarcia mysle ze damy okolice 2000 i sie obaczy :) plan na dzis wykonano, mirasowi wsyslo tylko V posilek wiec [...]
[...] apetyt ( oczywiscie nie jadlam niczego nadprogramowego, na sile wytrzymywalam od posilku do posilku, wiem ze to przez leki bo najgorzej bylo jakas godzine po wzieciu tabletki). Wczoraj i rano byl apetyt a teraz niestety nie moge wyjsc z toalety. Mam okropne mdlosci, boje sie ze sie odwodnie, a bol w dolnej czesci brzucha promieniuje az [...]